COMINHO GRÃO 50G

Cominho em grão é a semente da planta Cuminum cyminum, utilizada como especiaria na culinária de diversas culturas ao redor do mundo. Possui um sabor forte e picante, com notas terrosas e amadeiradas, que adiciona profundidade e calor a diversos pratos.

Benefícios do cominho em grão:

• Rico em ferro: O cominho é uma excelente fonte de ferro, mineral essencial para a formação de glóbulos vermelhos e transporte de oxigênio no corpo.
• Auxilia na digestão: O cominho contém compostos que estimulam a produção de enzimas digestivas, auxiliando na digestão e aliviando problemas como gases e inchaço.
• Antioxidante: O cominho possui propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres e protegem o corpo contra doenças crônicas.
• Anti-inflamatório: O cominho pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, aliviando dores e outros sintomas relacionados a processos inflamatórios.
• Fortalece o sistema imunológico: O cominho contém nutrientes que fortalecem o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a infecções.

Como usar o cominho em grão:

• Moer: A forma mais comum de usar o cominho em grão é moê-lo na hora do uso, para preservar seu sabor e aroma. Você pode usar um moedor de especiarias, pilão ou até mesmo um liquidificador para moer os grãos.
• Temperar: O cominho em grão moído pode ser usado para temperar carnes, aves, peixes, legumes, sopas, caldos, molhos e diversos outros pratos.
• Chá: O chá de cominho em grão pode ser preparado adicionando uma colher de chá de grãos em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por alguns minutos e coe antes de beber.